Adoro l’avocado e lo consumo regolarmente ogni settimana. Oltre ad essere un alimento ricco di acidi grassi insaturi che fanno benissimo alla nostra salute, l’avocado contiene proteine di alta qualità biologica che lo rendono perfetto per favorire il recupero muscolare e come apporto per la costruzione della massa muscolare.

Questa combinazione con il cacao è una vera delizia e la consistenza cremosa è una vera goduria per il palato. Una merenda sana, gustosa e molto saziante! Non si può desiderare di più!!!

INGREDIENTI (per 1 persona)

1 avocado piccolo o 1/2 avocado grande

2 cucchiai di cacao dolce in polvere

Se vedi che la mousse viene troppo densa e la preferisci un pop più liquida, ti consiglio di allungarla con un po’ d’acqua di cocco….viene ancora più buona!!!